#StămCuSpor: 4. Vorbește cu rudele și prietenii

Înainte de COVID-19 lumea parcă o luase razna. Nimeni nu mai avea timp de nimeni. Nimeni nu mai avea timp de discuții. Toți închideau telefonul rapid căutând un apel cât mai scurt și eficient. Eu sunt unul din ăștia.

În momente de genul acesta, dacă tot avem energie electrică, telefoane și semnal la telefon, hai să ne facem timp să ne auzim cu persoane cu care nu ne-am mai auzit de mult: rude, prieteni, foști colegi etc.

Orice criză poate fi o oportunitate pentru ceva bun, fie că natura își mai întră în drepturi, fie că ai mai mult timp să citești, să îți cureți emailul, să faci sport sau să vorbești din nou cu oameni. Știi tu, oameni din ăia reali :)

De ce?

• Treaba se face cu oameni. Și e mai importat ca oricând să fim uniți, buni și să ne sprijinim între noi. Fie și cu o vorbă bună care să aline suflete și minți îngândurate. Vocea prietenilor face minuni.
• Oamenii sunt ființe sociale. Este studiat științific că longevitatea ar putea fi direct proporțională cu calitatea relațiilor sociale. Puteți urmări acest video de pe TED Talks aici. L-am pus și mai jos.

https://www.ted.com/talks/susan_pinker_the_secret_to_living_longer_may_be_your_social_life/transcript

Pentru a opri răspândirea pandemiei și pentru a trece mai repede cu bine peste această încercare mondială, #StămAcasă. Și este important să #StămCuSpor. Am creat pe blog scurte articole etichetate astfel pentru a-ți da idei legate de cum poți să îți umpli timpul cu folos în perioada aceasta. Public zilnic câte o idee nouă.